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镇江锅盖面为你解说面条的作用

发布时间:2015-08-10

镇江锅盖面为你解说面条的作用:

1、面条含丰富的碳水化合物,可以为人体提供足够的能量。

2、富含铜,铜是人体不可缺少的健康微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

3、增强免疫力:口感筋道的面条则含更多蛋白质,能补充人体营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,是构成白血球和抗体的主要成份。

4、易消化易吸收:煮沸后的面条最洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。